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Ananas, die Königin der Tropen

2018-11-12T08:32:03+00:00August 27th, 2018|Categories: Superfoods|

Ananas Die Ananas gehört wahrscheinlich zu den wertvollsten Früchten für eine gesunde Ernährung. Die Geschichte der Ananas beginnt im Südamerikanischen Paraguay, von ihrem Heimatland aus breitete sie sich durch die damalig ansässigen Ureinwohner Richtung Mittelamerika bis Westindien aus. Kolumbus war es, welcher die tropische Frucht nach der Entdeckung Amerikas 1493 nach Spanien brachte. Vom 15.Jahrhundert

Diabetes und Sport

2018-08-27T02:50:05+00:00August 26th, 2018|Categories: Krankheit|

Diabetes und Sport „Sie müssen abnehmen“. Das ist viel leichter gesagt als getan. Viele der dickeren Typ-2-Diabetiker werden von solchen wohlgemeinten Ratschlägen eher entmutigt: „Das schaffe ich nie!“ Der Tip: Hier längerfristig denken - statt eines „Hau-ruck-Verfahrens“ des Abspeckens mit sogenannten Jo-Jo-Effekten (was an Gewichtsverlust mühsam erreicht wurde, wird schnell wieder zugelegt) führen oft gerade

Panikattacken

2018-09-02T08:34:08+00:00August 26th, 2018|Categories: Krankheit|

Panikattacken Neuste Statistiken haben offenbart, dass in Deutschland das Krankheitsbild der Panikattacken vermehrt zunimmt. Eine erfolgreiche Therapie ist nur mit Hilfe eines Psychotherapeuten, eines Psychologen oder geeigneten Therapien möglich. Beschwerden und Ablauf eines Anfalls Ein Panikattacke tritt bei den betroffenen Personen sehr plötzlich auf, was eine Vorbeugung fast unmöglich macht. Eine effektive Möglichkeit einen Anfall

Diabetes Typ 2

2018-08-27T02:48:54+00:00August 25th, 2018|Categories: Krankheit|

Diabetes Typ 2 Fast jeder zehnte in Deutschland leidet mittlerweile unter dieser nicht zu unterschätzenden Störung des Zuckerstoffwechsels. Beim Diabetiker befindet sich mehr Zucker im Blut, als üblicherweise bei gesunden Menschen. Zucker dient den Zellen des Körpers als Brennstoff und bringt dadurch Muskeln und das Gehirn in Schwung. Der Zucker kann aber nur in die

Heilfasten

2018-08-31T08:50:10+00:00August 23rd, 2018|Categories: Therapien|

Heilfasten Viele wissen aus eigenen Erleben, das Kraft, Ausdauer, Denkvermögen und Schnelligkeit nicht unbedingt vom Essen abhängig sind. Wer sich mit dem Heilfasten auseinandersetzt und sich entschließt, selbst einmal eine begrenzte Zeit ohne Nahrung zu leben, sollte dies möglichst - und ganz besonders beim ersten Versuch - unter Aufsicht und Kontrolle eines erfahrenen Heilfasten-Therapeuten tun.

Energetik

2018-08-24T08:06:45+00:00August 23rd, 2018|Categories: Therapien|

Energetik Die Berufsgruppe der Energetiker erfreut sich momentan steigender Nachfrage, was angesichts der wachsenden Akzeptanz für komplementärmedizinische Therapien zur erfolgreichen Behandlung von psychosomatischen Erkrankungen nicht verwundert. Um dem eigenen Wohlbefinden auf die Sprünge zu helfen und damit auch psychosomatischen Krankheiten vorzubeugen oder einer bereits ausgeprägten Symptomen, die mit den Methoden der Schulmedizin nicht zufriedenstellend in

Gute Öle – wichtig für die Gesundheit

2018-08-31T08:50:26+00:00August 23rd, 2018|Categories: Ernährung|

Gute Öle - wichtig für die Gesundheit Dank der Medien herrscht landläufig die Meinung, dass Fette generell ungesund sind und dick machen.herrscht landläufig die Meinung, dass Fette generell ungesund sind und dick machen. Dieses Gerücht führte dazu, dass immer mehr Menschen auch gesunde Öle von ihrem Speiseplan streichen und dadurch oft unbewusst auf die Aufnahme

Vegan

2018-09-28T03:45:52+00:00August 21st, 2018|Categories: Ernährung|

Vegan Menschen brauchen Fleisch. Unzählige medizinische Studien haben herausgefunden, dass Vegetarier und Veganer nicht nur gesund, sondern gesünder sind als Leute, die Fleisch essen. Die British Medical Association hat bestätigt dass "Vegetarier weniger an Fettsucht, Herzerkrankungen, Bluthochdruck, schweren Darmerkrankungen und Gallensteinen leiden". Andere Forschungen fügen zu dieser Liste Osteoporose, Nierensteine, Diabetes, Gicht, Arthritis, Blinddarmentzündung, Angina,

Grüner Tee und Krebs

2018-10-11T04:36:00+00:00August 20th, 2018|Categories: Grüner Tee|

Grüner Tee und Krebs Grüner Tee ist ein altes und von vielen Menschen auf der ganzen Welt geliebtes Getränk. Nicht nur schmackhaft sondern auch reich an gesunden Inhaltsstoffen trägt grüner Tee, Schwarztee, weißer Tee oder Oolong-Tee zur Steigerung von Abwehrkräften, Krankheitsprävention oder Genesung verschiedener Krankheitsbilder bei. Mehr als 3000 veröffentlichte Studien haben sich mit dem

Adipositas & Übergewicht

2018-08-31T08:50:51+00:00August 19th, 2018|Categories: Ernährung|

Adipositas & Übergewicht Adipositas hat in den letzten Jahren deutlich zugenommen und zählt somit zu den zahlenmäßig bedeutsamen Gesundheitsstörungen. Die Prävalenz von Übergewicht und Adipositas nimmt in den Industrieländern zu. Inzwischen ist davon auszugehen, dass in Deutschland mehr als 15 Millionen Menschen übergewichtig oder adipös sind. Je nach Definition sind zwischen 15 bis 20 Prozent