Zimt

2018-08-31T08:52:02+00:00August 16th, 2018|Categories: Superfoods|

Zimt Zimt ( Cinnamonum verum ) gilt seit jeher als leckeres Gewürz und wurde schon vor Jahrtausenden wegen seiner medizinischen Eigenschaften geschätzt. Obwohl die Geschichte des Zimt bis 2800 vor Christus in manche chinesische Schriften zurückreicht, gilt das heutige Sri Lanka als Ursprungsland dieses leckeren Gewürzes. Zimt gehört demnach zu einem der ältesten bekannten Gewürzen.

Vitamin D

2018-08-31T08:52:12+00:00August 16th, 2018|Categories: Ernährung|

Vitamin D Jeder kennt die im Winter auftretenden Depressionen. Eine Volkskrankheit regelrecht, sind doch sehr viele Menschen an den kurzen und dunklen Tagen schlecht gelaunt, kommen morgens kaum aus dem Bett und bleiben anfällig für allerlei Infekte und andere Erkrankungen. Hauptursache für die Störungen ist der überall in nördlichen Breiten auftretende Vitamin – D Mangel.